12月12日。昨日日記を書いたあと、ライオンキングで、夜の草原でシンバがムファサから「思い出せ…」と言われるシーンがありますが、私にとってのそれが起きて、平常心を取り戻すことができた。

　昨日落ち込んでいたのは、自他の区別だけでなく他他の区別もつけるべきなのに、自分のことばかり考えすぎていたせいで、他他を曖昧にする態度を、長い付き合いの友達に取ってしまったからだった。私自身がそんなふうにされるのが嫌なのに、まさに同じことをしていると思って情けなかったし、このまま私は自暴自棄的に今まで大切にしてきたものも全て終わらせていくのではないかとゾッとした。

　落ち着くために自分の悪かった点を整理して、さらに落ち着くためにしばらくモルカーを流しながら筋トレをしたあと、別の友達に電話させてもらったら、ありがたいことに私にとってのムファサみたいな現象が起こった。それで今の今から「行くぜ」と言う感じで過ごすべきだと思って寝て、起きた。

　だからといってスカーと対決しに行ったりせず、今日は、洗濯・掃除をして、買い物に行って、結露を防ぐための作業をして、なんとなく大掃除する感じになっただけの日だった。でも夕方に勉強してたときとか、雑念や悩みがガンガンに主張してくることが減ったような気がする。減らすべきだと思えたからだと思いたい。

　ほんとよかった。