土曜日。晴れ。体が凝っているし消化器が弱まっている感じがしながら起床。昨日分厚いハンバーガーを食べたり気圧が低まってる時に外出したりしたからだと思う。りんご食べよ。食べました。このりんごは中はおいしくないけど皮がおいしいです。

　今日は仕事で、気張ってない人たちだったのですぐ終わった。趣味を訊かれたりして、答えたけど全く興味がなさそうだった。楽だった。この頃毎回変な客が来ていたけど今日は来なかった。でも体がだるいのは変わらず、すぐ帰る。エスカレーターとか駅のホームとかでグワンっとストレッチするのも恥ずかしくなくなってきた。人が来るかどうかは気にするけど。でも恥そのものが消えたわけじゃない。面白いとされる文を読んでて全然進まない時とかは恥ずかしい。何に恥ずかしさを感じるかが選ばれてくるようになった。選べるようにはなってないな。選んでない。