2月9日。晴れ。明日雪らしいので今日休みに変更。ほんとは明日に観に行きたい映画があったんだけど。今あんま元気じゃないので凍った道とかで疲れるだろうし。ポケモンでいうあられみたいなダメージが来そうだ。よって晴れのうちに休む。こういう選択って弱いなと思う。弱くていいんだけど。

　朝はなし。昼は米とゆで卵と昨日のムネ肉の炒めものと昨日の味噌汁。炒めものってどんどん食べたくなる。というか食べてる実感が少ない。片栗粉でまぶしたり油で張ったりしてるからなのか‪⋯？　蒸し肉とか茹で肉とかの方が、咀嚼に集中してて自分自身が動物として食べてる感じがする。

　夜はうまかっちゃん。ハムとかをちぎって乗せた。やる気なし。

　14時ごろまでゲームをだらだらやって、あとは出かけた。春っぽいしコートはやめてジャケットにして、17時に帰ってきたけどその間も寒くなかった（まあ私の感覚なんて当てにならないけど）。出かけて買い物。唇の皮がずっとよくならないためそういうのを探した。あと薬（コーラックを買ってみた。あまりにもピンクすぎる）。あと本（『ニホンザルの生態』というの。いつ読むんだ）。

　ともかくいろいろ歩き回れてよかった。筋トレした翌日は歩き回った方が楽になる。

　今日の日記、なんか健康ブログって感じだ。30歳になる年だから何か不調を感じるたび「ハッ 30歳になるから‪⋯？！」ってどよめくんだよな。ほどほどにしよう。