1月18日。晴れ。生理がこなすぎて、睡眠不足かもと思い二度寝。このごろ寝つきが悪く、部屋を暗くして布団に入ってスマホを見ていなくても眠れない。二度寝って私には悪さがでかい（絶対に頭が痛くなる）けど、思い切って二度寝することにした。というわけで朝食はなし。

　昼はスープ。昨日と同じようなキャベツとかのスープ。キャベツを日めくりしている。夜も同じスープと少し米。2年前の私が今の食事の様子を見たらビビるだろうな。

　やるべきことは午前中が失われて少しできなかった。今からやれんのか私は。でもあちこちオードリーで時間をつぶしてしまったし、KIRINの本搾り冬柑（おいしい）を飲んでしまっている。