朝はなし。昼は米とピーマンの塩昆布和えと梅の実ひじき。夜は米と味噌汁とピーマンと煮物。ピーマンのと煮物は弁当を作ってたときによく作ってた。簡単でおいしい。

　昨日はかなり上機嫌だったのがやはり夜中に落ち込みだしてホラホラホラと思った。前だったら上機嫌だと回転寿司や喫茶店などに出かけて疲れて眠り込んでたけど、今は気分として行けなくなってるからな。でも歩き回ること自体は外に出ればできるのだから意識しようと思った。寝たのは3時ごろ。

　だから今日は朝起き上がったら外出して食料調達もして帰ってきた。涼しかったし行ってよかった。昨日の筋トレの痛みも歩いた方が気持ちいい痛み。スーパーに行ったら葉物が40円ぐらい上がってた。カブとピーマンは安かった。秋ピーマンと小玉葱をよく分からないけど買ってみた。

　あとは掃除したりあたしンち見たり本読んだり書類作ったりした。いつも通り。経済の本を読むのダルくなってきた。入門っぽいものを何冊か読むのあんま良くないかもしれない。でも知らないことの勉強で、最初は楽しいのに途中で嫌になってくるのはあるあるだろうな。

　▼通りがかりで見つけた看板のかわいかった部分を写しました。